Με έχει «πεθάνει» το γόνατο μου….!

    Ο πόνος στο γόνατο ( οξύς ή χρόνιος) είναι μία από τις συνηθέστερες αιτίες επίσκεψης στο Ορθοπαιδικό Ιατρείο. Το γόνατο «σηκώνει» ένα μεγάλο μέρος του βάρους του σώματος, γεγονός που το καθιστά ιδιαίτερα ευάλωτο στις επιπλέον δυνάμεις που μπορεί να αναπτυχθούν κατά τη διάρκεια που κάποιος τρέχει ή αναπηδά ή σταματά απότομα.

Αυτές οι επί πλέον δυνάμεις είναι δυνατό να προκαλέσουν κάποιο τραυματισμό σε κάποιο από τα πολλά ανατομικά στοιχεία του γόνατος.

Αυτό είναι ένα σύντομο άρθρο για να σας βοηθήσει να καταλάβετε καλύτερα, στην περίπτωση που πονάει το γόνατο σας, τι θα μπορούσε να συμβαίνει..

Προδιαθεσικοί παράγοντες

Όλοι μας έχουμε θεωρητικά την ίδια πιθανότητα να εμφανίσουμε «πόνο» στο γόνατο από κάποια αιτία. Μερικοί όμως το παρακάνουμε…..!

Η πιθανότητα εμφάνισης συμπτωμάτων από το γόνατο αυξάνει

  • Με την ηλικία (Οστεοαρθρίτιδα)
  • Με το βάρος (φθορά της άρθρωσης, οστεοαρθρίτιδα)
  • Με τα σπορ ( αυξημένη πιθανότητα τραυματισμού σε κάποιο ανατομικό στοιχείο του γόνατος, σύνδεσμοι, μηνίσκοι, αρθρικές επιφάνειες),
  • Ειδικά μερικά σπορ απαιτητικά, όπως τα σπορ επαφής ή
    • Το ποδόσφαιρο,
    • Οι πολεμικές τέχνες,
    • Το βόλεϊ,
    • Το μπάσκετ ,
    • Το σκι κ.λ.π.
  • Οι σκάλες στο σπίτι (αυξάνουν τις βλάβες στην αρθρική επιφάνεια της επιγονατίδας)

Οι συνηθέστερες αιτίες τραυματισμού

Η ακριβής ερμηνεία της αιτίας του πόνου στο γόνατο «παίζει» σημαντικό ρόλο για το αποτέλεσμα της θεραπείας. Το γόνατο φυσικά είναι μία σύνθετη άρθρωση με πολλά ανατομικά στοιχεία και ο κατάλογος των παθήσεων φυσικά είναι μεγάλος. Μήπως σκέφτεστε κάτι από τα παρακάτω…..

  • Διάστρεμμα ή ρήξη κάποιου από τους συνδέσμους (πρόσθιος Χιαστός, Οπίσθιος Χιαστός ή οι πλάγιοι σύνδεσμοί)
  • Τραυματική βλάβη των μηνίσκων ή των αρθρικών επιφανειών στον μηρό ή στην κνήμη
  • Οστεοαρθρίτιδα
  • Χονδροπάθεια της επιγονατίδας (Πρόσθιος πόνος στο γόνατο)
  • Τενοντίτιδα σε έναν ή περισσότερους τένοντες
  • Λοιμώξεις ή όγκοι του γόνατος (σηπτική αρθρίτιδα)
  • Ρευματοπάθειες (ρευματοειδής αρθρίτιδα)
  • Μεταβολικές παθήσεις (ουρική αρθρίτιδα)
  • Παθήσεις του ισχίου (Οστεοαρθρίτιδα του Ισχίου)
  • Διάφορες άλλες παθήσεις (Osgood-Schlatter ή αλλιώς κνημιαία αποφυσίτιδα)

Τα συμπτώματά σας

  • Πόνος στο γόνατο
    • Πόνος μετά από κόπωση
    • Πόνος βραδινός ή πόνος ηρεμίας
    • Πόνος μετά από κάποια ώρα ακίνητο
    • Πόνος συνεχής
    • Πόνος εντοπισμένος ή διάχυτος στο γόνατο
  • Οίδημα στο γόνατο (πρήξιμο)
  • Αίσθημα το γόνατο μου «φεύγει»
  • Ερυθρότητα στο γόνατο (ζεστό γόνατο)
  • Μπλοκ στο γόνατο (το γόνατο μου «κλειδώνει»)

Πότε πρέπει να επισκεφτείτε τον ορθοπαιδικό σας

  • Όταν δεν μπορείτε να «βάλετε» καθόλου βάρος στο γόνατο σας
  • Όταν έχετε έντονο πόνο ηρεμίας (ιδιαίτερα νυκτερινό)
  • Όταν το γόνατο σας «κλειδώνει» ή έχει επώδυνη αναπήδηση
  • Όταν δεν μπορείτε να το τεντώσετε ή να το κάμψετε πλήρως
  • Όταν το γόνατο σας παραμορφώνεται
  • Όταν το γόνατό σας πρήζεται ή το αισθάνεστε «ζεστό» ή ανεβάζετε πυρετό
  • Όταν ο πόνος σας δεν βελτιώνεται καθόλου

Να είστε όλοι καλά και ….. τα ξαναλέμε σύντομα..​

Χειρουργική της Σπονδυλικής Στήλης

Τι είναι η Χειρουργική της Σπονδυλικής Στήλης; Χειρουργείο Σπονδυλικής Στήλης Είναι φυσικά η εξειδικευμένη χειρουργική σε ολόκληρη την σπονδυλική στήλη, δηλαδή από την βάση του κρανίου μέχρι τον κόκκυγγα. Η χειρουργική της σπονδυλικής στήλης είναι

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς το στρες επηρεάζει την υγεία μας;

«Σήμερα σκέφτηκα να γράψω ένα άρθρο, που λίγο Ιατρικά και λίγο απλοποιημένα επιδιώκει να σας δώσει μερικές πληροφορίες για αυτήν την «σπουδαία» λέξη της καθημερινότητας μας. Το στρες…. Να σας πω λίγα «πράγματα” για το

Διαβάστε Περισσότερα »

Πόνος στο χέρι

Ο πόνος στον καρπό ή στα δάκτυλα είναι συχνός. Συχνά προκαλείται από διαστρέμματα ή κατάγματα ύστερα από τραυματισμούς. Μπορεί επίσης να οφείλεται σε χρόνια προβλήματα, όπως η υπέρχρηση,η αρθρίτιδα και το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.

Διαβάστε Περισσότερα »

Πόνος στο ισχίο…..

Ο πόνος του ισχίου είναι ένα κοινό σύμπτωμα που μπορεί να προκληθεί από μια μεγάλη ποικιλία προβλημάτων. Η ακριβής θέση του πόνου του ισχίου σας μπορεί να προσφέρει πολύτιμες ενδείξεις σχετικά με το τι μπορεί να φταίει.

Διαβάστε Περισσότερα »

Οσφυαλγία…..! γιατί με πονάει τόσο η μέση μου….

     Ο πόνος στην πλάτη και στην μέση είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους ο ασθενής πηγαίνει στον Ορθοπαιδικό. Είναι επίσης ο πιο συνηθισμένος λόγος απουσίας από την εργασία ή η

Διαβάστε Περισσότερα »